Trenér · Závodník · Průvodce
Pomáhám běžcům na všech úrovních dosáhnout jejich cílů – od prvního půlmaratonu po kvalifikaci na Boston. Individuální přístup, vědecky podložený trénink a osobní zkušenost závodníka.
Sem přijde tvá fotka
Foto z tréninku
Běhám závodně více než 8 let a za tu dobu jsem si prošel vším – od prvních kilometrů v parku po maratony, závody v terénu i dráhový trénink. Vím, co to znamená mít velký cíl a nevědět, jak na něj dosáhnout.
Jako trenér jsem absolvoval odborné kurzy atletického tréninku a průběžně vzdělávám v oblasti sportovní fyziologie a regenerace. Mým cílem není jen připravit ti plán – chci ti rozumět jako člověku, ne jen jako číslu ve výsledkové listině.
Každý svěřenec dostane individuální přístup. Žádné kopírované plány z internetu – vše je postaveno na tvých cílech, zdravotním stavu a životním stylu.
Plán sestavený přesně pro tebe – tvůj cíl, tvůj čas, tvoje tempo.
Trénuj kdekoliv, jsem k dispozici přes portál a zpětnou vazbu k zápisům.
Specializovaná příprava na konkrétní závod – půlmaraton, maraton nebo trail.
Svěřenci mají přístup k online portálu, kde vidí svůj tréninkový plán, zadávají výsledky tréninků, sledují termínovku závodů a porovnávají plán se skutečností.
Máš zájem o spolupráci nebo chceš vědět víc? Napiš mi – rád se dozvím o tvých cílech a pobavíme se o tom, zda si budeme sedět. První konzultace je zdarma.